婚姻是一种需要经营的关系，夫妻吵架是难免的，但是如何在吵架后拯救婚姻是每个人都需要面对的问题。本文将会介绍5个有效的方法来帮助夫妻们拯救他们的婚姻。

换位思考

当吵架时，我们往往只会从自己的角度去看待问题。但是，如果我们能够换位思考，从对方的角度去看待问题，或许就会理解对方更多。比如，你觉得对方不关心你，但其实他可能只是在工作中疲惫不堪。

坦诚沟通

吵架是因为双方都有自己的看法和想法，如果双方不愿意坦诚地表达自己的想法，那么问题就无法解决。夫妻要学会坦诚沟通，尽可能多地了解彼此的想法和感受。

寻求专业帮助

如果夫妻之间的问题已经非常严重，无法自行解决，那么可以考虑寻求专业的婚姻辅导。专业人士能够提供更全面的解决方案，帮助夫妻重新恢复感情和互信。

共同制定解决方案

有时候，夫妻之间的分歧在于对某个问题的看法不同，因此需要共同制定解决方案。在制定方案的过程中，双方要充分沟通，以达成最终的共识。

给对方一些时间和空间

吵架后，双方都需要冷静下来，这时候给对方一些时间和空间是非常必要的。让对方有足够的时间去思考问题，并且不要打扰对方的冷静思考过程。

寻找共同点

夫妻之间的共同点是他们在一起的原因之一。当出现分歧时，可以试着寻找一些共同点，以加深彼此的认同感和互信。

沟通技巧

夫妻要学会一些沟通技巧，比如倾听对方的意见，避免批评和指责，掌握有效的沟通方式等。通过良好的沟通，夫妻之间的问题可以得到更好的解决。

重温美好时光

有时候，夫妻吵架是因为忘记了彼此之间的美好时光。在吵架后，可以试着一起回忆一些美好的时光，重新感受彼此之间的感情。

找到问题的根源

夫妻吵架可能是因为某个特定的问题，但是这个问题可能只是表象，真正的问题在于双方之间的信任和理解。在解决表层问题的同时，也要寻找问题的根源。

为对方着想

夫妻之间应该是互相为对方着想的关系。在吵架后，可以试着从对方的角度去思考问题，以更好地了解对方的想法和感受。

保持良好的心态

吵架后，双方都需要保持良好的心态，不要让情绪影响彼此之间的关系。情绪稳定是解决问题的前提条件。

重建互信

夫妻之间的信任关系是非常重要的。在吵架后，需要重建互信，让对方重新相信自己，并且也要相信对方。

改变自己

在夫妻之间的问题中，往往不是单方面的原因。吵架后，可以试着从自己身上找到问题，改变自己的思维方式和行为习惯。

不要过分计较

过分计较会让彼此之间的关系变得僵化。在夫妻吵架后，可以试着放下一些小事情，用心去经营彼此之间的感情。

经验教训

夫妻吵架后，可以试着经验教训，找到问题所在，进一步改进自己的行为方式。这样可以避免类似的问题再次出现。

夫妻之间的吵架是难免的，但是如何拯救婚姻是需要双方共同努力的事情。本文介绍了5个有效的方法，希望能够帮助夫妻们重新恢复感情和互信。