夫妻是一对相互依靠、相互扶持的伴侣。但是，在生活中难免会因为一些小事情产生分歧和争吵。如果处理不当，不仅会让夫妻感情破裂，甚至还会影响家庭的和谐。学会掌握夫妻争吵不伤感情的3个秘笈，才能让你的婚姻生活更加幸福美满。

一、沟通是关键

在夫妻生活中，沟通是非常重要的一个环节。如果沟通不畅，容易产生误解和矛盾。而夫妻之间的争吵，往往就是由于沟通不良而产生的。在夫妻争吵的时候，要学会耐心听取对方的意见和想法，并在沟通中表达自己的观点。

二、避免情绪爆发

夫妻在争吵的时候，很容易情绪激动，口不择言。这样的情况只会让矛盾更加激化，难以得到解决。在处理夫妻争吵时，要学会控制自己的情绪，避免情绪爆发。

三、理性分析问题

在夫妻争吵中，要学会理性分析问题，找到矛盾的根源，并采取合适的措施解决问题。不要把矛盾无限放大，让问题变得更加复杂。

四、学会道歉

当我们在错误的时候，要学会道歉。夫妻之间的争吵，往往是由于一方犯了错误而引起的。当我们意识到自己的错误时，要勇于承认并向对方道歉。

五、保持关爱和尊重

即使在夫妻争吵的时候，我们也要保持对对方的关爱和尊重。不要伤害对方的自尊心，这样只会让矛盾更加恶化。

六、换位思考

在夫妻争吵中，我们可以换位思考，站在对方的立场上来看待问题。这样可以帮助我们更好地理解对方的想法和观点，从而达成共识。

七、不要攻击对方

在夫妻争吵中，不要攻击对方。我们要尊重对方的意见和想法，不要用恶言相向，让矛盾更加激化。

八、寻找共同点

在夫妻争吵中，要学会寻找共同点。我们可以找到双方都能接受的解决方案，并一起来解决问题。

九、不要强行压制

在夫妻争吵中，不要强行压制对方的意见和想法。如果我们一味地压制对方，只会让矛盾更加激化，无法得到解决。

十、寻求第三方帮助

当夫妻之间的矛盾无法得到解决时，可以寻求第三方的帮助。这样可以更加客观地看待问题，并找到解决问题的方法。

十一、不要逃避问题

在夫妻争吵中，不要逃避问题。只有面对问题，才能找到解决的方法。

十二、不要钻牛角尖

在夫妻争吵中，不要钻牛角尖。我们要以开放的心态来看待问题，并寻找解决问题的方法。

十三、保持良好的心态

在夫妻争吵中，要保持良好的心态。我们要相信自己和对方，相信问题可以得到解决。

十四、共同成长

在夫妻争吵中，我们可以通过相互理解和支持，共同成长。这样不仅可以解决问题，还可以加强夫妻之间的感情。

十五、

夫妻争吵是生活中难免的一部分。但是，只要我们学会掌握夫妻争吵不伤感情的3个秘笈，就能让我们的婚姻生活更加幸福美满。只要我们保持沟通、理性分析问题、避免情绪爆发、学会道歉、保持关爱和尊重等等，我们的夫妻关系就会更加紧密，我们的婚姻生活就会更加幸福美满。