在恋爱中，男女之间常常会提到对方的过去或者和前任的比较。当男友拿前女友和自己比较，还说自己丑没前女友好看时，会让女生倍感失落。但是，这时候不要陷入自卑中，需要学会如何应对和重塑自信。

不要苛求完美，找到自己的优点

每个人都有不同的优点和特点，不要总想着和别人一样，而是要找到自己的优点。在这个过程中，可以让男友帮忙发现你的闪光点，让他也参与进来。

不要妄自菲薄，保持良好状态

即便男友说了一些让你难受的话，也不能让自己放弃打扮和保持良好的状态。保持良好的状态可以让你更加自信，也能够给男友留下好印象。

积极改善自身缺陷，提升自身价值

当男友拿前女友比较时，可能存在一些方面确实不如前女友，那就积极改善自身缺陷，提升自身价值。比如学习一门技能、瘦身等等。

不要轻易相信别人的眼光，坚信自己美丽

美丽不是别人评价出来的，而是在自己心中定格的。即便男友说你丑，也不能轻易相信他的眼光，要坚信自己美丽。

适当表达自己的感受，让男友理解你的心情

如果男友的话让你感到难受，不要让自己内心憋屈，而是适当表达自己的感受。这样可以让男友理解你的心情，让他知道自己的言行给你带来了什么影响。

跟男友好好谈一谈，告诉他你的想法

有时候男友的话可能并没有恶意，但是造成了误会和伤害。这时候需要好好谈一谈，告诉他你的想法和感受，以便消除误会。

多和男友交流，增加了解和互动

增加交流可以增进彼此的了解和互动，让彼此更加亲近。在交流过程中，可以让男友了解到你的想法和感受，也可以更好地理解男友的想法。

不要过分追求外在美貌，内在美更重要

外在美貌只是一时的，而内在美是永恒的。不要过分追求外在美貌，而是注重提升自己的内在品质和修养。

自信是最美的化妆品，培养自信心

自信是最美的化妆品，是让自己更加美丽的关键。培养自信心不仅能够让你更加自信，也能够让你在其他方面有更好的表现。

不要对男友施加压力，保持平衡的关系

即便男友说了一些让你难受的话，也不要对他施加过大的压力。保持平衡的关系可以让双方更加舒适和自由。

关注男友的优点，增强情感共鸣

关注男友的优点可以让你更加了解他的个性和价值观，也可以增强情感共鸣，让你们的关系更加美满。

正确看待男友与前女友的关系，不要过度妒忌

男友与前女友的关系可能存在一些问题，但是不要过度妒忌。正确看待男友与前女友的关系可以让你更加从容和自信。

不要对自己太苛刻，适当放松和调整

有时候我们对自己太苛刻，会让自己感到很累。适当放松和调整可以让自己更加舒适和轻松。

拥有一份有趣的工作和生活，展现自己的魅力

拥有一份有趣的工作和生活可以让你展现出自己的魅力，也能够让男友更加欣赏和尊重你。

自信才是最美丽的装饰

在面对男友和前女友比较时，不要陷入自卑中，要学会如何应对和重塑自信。自信才是最美丽的装饰，让你更加自信和美丽。