爱情是一场长跑，有时候难免会遇到起伏和波折，但只要真心相爱，就要勇敢面对问题，共同克服困难。分手并不是终点，而是新的起点。分手后如何选择挽回呢？接下来，本文将为你详细介绍。

一、分析分手原因

在决定挽回前，首先需要认真分析分手的原因。无论是自己的问题还是对方的问题，都需要好好思考，找出症结所在。

二、坦诚沟通

如果决定挽回，就需要进行坦诚的沟通。可以首先写信或者电话联系对方，表达自己的想法和感受，并邀请对方进行面对面的沟通。

三、改变自己

在挽回过程中，需要不断地反思自己的不足，并逐步改变自己。只有自己变得更好了，才能赢得对方的心。

四、保持联系

即使分手后，也可以通过保持适当的联系，让彼此都能够了解对方的生活和情况。这样可以让对方感受到自己的关心和关注。

五、道歉

如果在分手前有自己的过错，就需要勇敢地向对方道歉，表示自己的歉意和改变的决心。

六、放下过去

在挽回的过程中，也需要学会放下过去的伤痛和不快。只有放下了过去，才能迎接更美好的未来。

七、追求新生活

无论最终挽回成功还是失败，都需要学会面对现实，追求新生活。只有这样才能真正走出分手的阴影。

八、重建信任

如果分手原因是因为缺乏信任，那么在挽回过程中，就需要重建彼此之间的信任。需要做到言行一致，诚实守信。

九、留有余地

在挽回的过程中，需要留有余地和空间，不要给对方施加压力或者过度干涉对方的生活。

十、坚持不懈

挽回不是一件容易的事情，需要耐心和坚持。不要轻易放弃，只有坚持不懈，才能真正赢得对方的心。

十一、再次相爱

最终的目标是再次相爱，建立新的恋爱关系。只有在彼此真心相爱的基础上，才能建立长久的恋爱关系。

挽回一段分手的感情需要勇气和努力。需要坦诚沟通、改变自己、保持联系、重建信任等方法，才能真正赢得对方的心。希望本文能为你在情感挽回的路上提供一些帮助和启示。